BESOIN DE SOUFLER ?

"Prenez le temps de faire un break pour vous retrouver."

Se ressourcer au cœur de Mafate.

Mafate Kot Shin est votre sanctuaire dédié au bien-être à l'île de la Réunion. Nous proposons un accompagnement holistique combinant coaching psychologique et thérapies corporelles.

Grâce à nos séances de gestion du stress et nos retraites en pleine nature, apprenez à libérer vos émotions et à retrouver un équilibre durable. Nos experts vous guident vers une transformation profonde.

RESPIRE

Libérez vos tensions respiratoires et apaisez votre esprit.

BOUGE

Réactivez votre corps et libérez votre énergie par le mouvement conscient.

LIBÈRE

Détachez-vous du poids du quotidien pour retrouver votre légèreté.

Séances & Ateliers

Respire

Bases et pratiques de la respiration naturelle pour retrouver calme émotionnel, clarté mentale et énergie.

Bouge

Mouvements premiers, Qi-Gong, Yoga du randonneur et pratiques fonctionnelles pour retrouver mobilité et force.

Libère

Accompagnement psycho-corporel et émotionnel pour observer, transformer et utiliser ses émotions comme ressources.

Massages & Soins

Stretch-massage Kot’Shin : digipression, mobilisations et respiration pour relâcher tensions et revitaliser le corps.

Pourquoi choisir nos accompagnements ?

Prendre du temps pour soi

S'accorder une vraie pause pour recharger son corps et son esprit. Ici, vous êtes au cœur de l'attention.

Un accompagnement sur-mesure

Chaque séance est adaptée à votre rythme et vos besoins du moment, pour un cheminement authentique.

Un cadre bienveillant et naturel

Un environnement sans pression, propice à la reconnexion intérieure et au ressourcement.

Stages, retraites & séjours

Retraites de 3 à 5 jours mêlant pratiques, temps pour soi, alimentation locale et immersion. Programmes sur mesure disponibles pour individuels et groupes.

Page updated

Google Sites

Report abuse